| Acı badem kesinlikle tatlı bademle karıştırılmamalıdır. Zaten acı bademin tüketimi de zordur. Acı badem ağızda acı ve hoş olmayan bir tat bırakmaktadır. Fazla tüketilmemesi gereken bir besindir. Birçok problemi gidermek için günde 2-3 tane tüketebilirsiniz. Fakat acı bademin günde 7-8 tane tüketilmesi zehirlenmeye neden olabilir. Badem, acı ve tatlı badem olarak ikiye ayrılır. Tatlı badem tabi ki daha faydalıdır. Acı badem ise tüketiminde risk vardır. Zehirlenme riski ve ağızda hoş bir tat oluşmaması acı badem tüketiminin oldukça azalmasına sebeptir. Acı bademin günde 20 tane üzeri tüketilmesi hayati tehlikeye bile neden olmaktadır.
Acı Bademin Sağlığa Faydaları - Acı bademin akciğer hastalıklarına iyi geldiği söylenmektedir. Akciğer sağlığına iyi gelen ve akciğerde birçok hastalığın oluşma riskini engelleyen acı badem tüm göğüs hastalıkları içinde faydalı olarak görülmektedir.
- Verem hastalığına iyi geldiği söylenmektedir. Herhangi bir rahatsızlıktan dolayı hastada öksürürken kan tükürme problemine iyi geldiği bilinmektedir.
- Fazla yorulma veya herhangi bir problemden kaynaklı dalak ağrıları kişide gözlemleniyorsa acı badem yemesi tavsiye edilir. Acı bademin dalakta oluşan ağrıları giderme etkisi vardır.
- Böbreklerde taş veya kum oluşma riskini düşürmektedir. Ayrıca böbrekte olan tıkanıklıkları giderir. Böbreğe genel sağlık veren acı badem böbreği birçok probleme karşı koruma etkisi vardır.
- Acı badem cilt üzerinde de birçok olumlu etkiye sahiptir. Cildi derinden besleyerek cilde parlaklık ve daha genç bir görünüm sağlar. Acı badem ciltteki kahverengi lekeleri de gidererek cilde daha pürüzsüz bir görünüm sağlar.
- Acı bademin yağını kullandığınızda özellikle soğuk algınlığı ve bronşit sonucu oluşan öksürüğü giderir.
- Vücutta kan şekerini dengeleyici özelliğe sahiptir.
- İdrar söktürücü özelliğe sahiptir.
Acı Bademin Kullanımında Dikkat Edilmesi Gerekenler
Acı badem tüketiminde dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, fazla tüketiminin zehirlenmeye yol açabileceğidir. Günde 2-3 tane tüketmek yeterli olacaktır. Aksi takdirde, günde 7-8 tane tüketmek bile zehirlenmeye neden olabilir. Ayrıca, acı bademin günde 20 tane üzeri tüketilmesi hayati tehlikeye bile neden olabilir.
Acı Bademin Diğer Kullanım Alanları - Acı badem yağı, cilt bakımında sıkça kullanılır. Cildi nemlendirir ve besler.
- Saç bakımında da kullanılır. Saçları güçlendirir ve parlaklık kazandırır.
- Masaj yağı olarak kullanıldığında, kas ağrılarını hafifletir.
Sonuç
Acı badem, dikkatli ve ölçülü tüketildiğinde sağlık açısından birçok fayda sağlar. Ancak, fazla tüketimi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğinden, dikkatli olunmalıdır. Cilt ve saç bakımında da kullanılan acı badem yağı, doğal bir güzellik ürünü olarak tercih edilebilir. Her zaman olduğu gibi, herhangi bir sağlık sorunu için doktora danışmak en güvenli yoldur.
|
